VALSALVA

de **zuidra** » 01 Nov 2009, 22:33

Bonsoir

j'ai entendu parler que certaine personne, arrivait à faire le VALSALVA sans ce boucher les narines, Comment faire ?

merci

de **Naya** » 02 Nov 2009, 00:12

Salut,

Tiens tu as toutes les techniques ici :
http://www.plongee-plaisir.com/oreilles/oreilles.htm
Vasalva et variantes ainsi que BTV, Frenzel etc...

de **XHY65** » 02 Nov 2009, 22:26

c'est pas VALSALVA sans se boucher le nez, c'est plutôt frezel, ou la BTV, c'est d'autre méthodes de compensation, c'est tout.

de **abmag** » 05 Nov 2009, 14:42

heureusement que Naya à donner un lien parce que ta réponseXHY65 n'aide pas bcp ;-)

Zuidra, si tu peux éviter de faire Vasalva n'hésite pas et utilise une autre des méthodes indiquées ..je suis un peu traumatisée moi en ce moment à cause de mon tympan percé faut dire ;-)

mais ça va!

de **XHY65** » 05 Nov 2009, 17:16

chère abmag, je ne fait que rebondir sur le post de naya.

effectivement seul valsalva demande le pincement du nez, pas les autres

après pour des liens
explicatif et exercice pour la BTV :
http://www.thelin.net/laurent/plongee/gymnastique.html

c'est ce que moi j'utilise (la btv) et z'aime bien

de **Naya** » 05 Nov 2009, 17:26

Ben je n'avais pas trop le temps de rentrer dans les détails ce jour là : du coup sur ce lien il y a les différentes variantes/techniques et en lisant un peu zuidra pouvait voir tout seul ce qu'il faisait en réalité

J'aime bien la BTV aussi mais malgré l'entrainement, même si ça s'améliore à force, ça ne passe pas à tous les coups (vi je m'entraine dès que possible, ça a bien progressé d'ailleurs) Le chemin est long pour le petit scarabée que je suis :mrgreen:

de **zuidra** » 05 Nov 2009, 22:10

je vous remercie pour toute vos réponse :-)

de **abmag** » 09 Nov 2009, 16:01

d'après ce que j'ai pu lire Naya, les autres méthodes que Vasalva sont praticables si on n'a les trompes d' Eustaches qui vont bien...( c'est à dire quasi droites)

de **abmag** » 09 Nov 2009, 16:02

XHY65 a écrit:chère abmag, je ne fait que rebondir sur le post de naya.

effectivement seul valsalva demande le pincement du nez, pas les autres

après pour des liens
explicatif et exercice pour la BTV :
http://www.thelin.net/laurent/plongee/gymnastique.html

c'est ce que moi j'utilise (la btv) et z'aime bien

vi vi je sais, je te taquinais juste.. :mrgreen:

(et le sujet comme tu le sais me touche peut être un peu trop ;-)

de **Naya** » 09 Nov 2009, 16:05

abmag a écrit:d'après ce que j'ai pu lire Naya, les autres méthodes que Vasalva sont praticables si on n'a les trompes d' Eustaches qui vont bien...( c'est à dire quasi droites)

Ca se travaille, un peu comme on fait de la gym. On n'a pas tous les capacités naturelles pour faire une BTV par ex. Je ne l'ai pas. Du coup je travaille le mouvement dès que possible, au début ça ne donnait pas grand chose et à force ça a fini par s'améliorer.

de **abmag** » 09 Nov 2009, 16:10

Naya a écrit:
abmag a écrit:d'après ce que j'ai pu lire Naya, les autres méthodes que Vasalva sont praticables si on n'a les trompes d' Eustaches qui vont bien...( c'est à dire quasi droites)

Ca se travaille, un peu comme on fait de la gym. On n'a pas tous les capacités naturelles pour faire une BTV par ex. Je ne l'ai pas. Du coup je travaille le mouvement dès que possible, au début ça ne donnait pas grand chose et à force ça a fini par s'améliorer.

sur le lien que tu as donné, il y a un type de forme de trompe d'Eustache ( en Z ) ou ça semble très difficile voire impossible....
je commençais à le faire avant mon problème et j'y arrivais pas si mal )..je crois qu'il faut le faire assez souvent en fait..avant de ressentir la gène
( ds mon cas, ne pas céder à la facilité du valsalva..!)

de **Naya** » 09 Nov 2009, 16:21

Oui très souvent. Comme je te le disais ailleurs j'ai aussi des oreilles qui sont capricieuses et je les le plus souvent possible (même en vasalva bien sûr si je n'arrive pas en BTV, ne pas hésiter à remonter un brin et à prendre le temps de descendre et de s'arrêter un peu, n'hésite pas non plus à signaler au moniteur que tu mets du temps et il s'adaptera. Par ex pas de plongée en dérivante avec descente pleine balle si c'est vraiment trop rapide pour toi), tous les 30 à 50 cm, avant d'avoir mal dans les 10 1ers mètres. Si tu attends d'avoir mal pour le faire c'est trop tard, tu traumatises tes oreilles.

de **abmag** » 09 Nov 2009, 17:08

ok misss, il me tarde de pouvoir expérimenter tout ça..ma prochaine plongée risque d'être un peu barbante pour mon/ma binôme mais m'en fous! :mrgreen:

de **XHY65** » 09 Nov 2009, 17:11

HEEEEE, les filles,

Le principe de la BTV est d'ouvrir les trompes d'eustache et de les laisser ouverte pendant toute a descente.

Si vous me faite la BTV comme Valsalva, j'suis pas étonner que vous ayez des problèmes.

et abmag, si tu veux du taquin .........

de **Naya** » 09 Nov 2009, 17:24

Raaaaaaah la la mais qu'il est taquin !!! :mrgreen:

Ce que je veux dire c'est qu'agir sur les muscles et les mobiliser pour ne pas avoir à passer par le vasalva n'est pas naturel pour tout le monde mais ça se travaille.

de **XHY65** » 09 Nov 2009, 17:37

vi, mais une fois qu'on a pris le coup (et qu'on le révise :lol:

) y'a plus de soucis, par contre le faire dans le principe de valsalva (a chaque fois que tu vas commencer a avoir une légère douleur) ben là, ça marche plus

de **Naya** » 09 Nov 2009, 17:45

Je parlais du vasalva pour l'anticipation. Quand à la BTV je serais incapable de dire comment je fais, je sais juste que parfois ça marche tout seul tout le long de la descente (et donc du coup pas besoin de me poser la question de l'anticipation ) et parfois non. C'est de la magie :lol: