Question de lestage

Bonjour,
Je plonge avec une double 7mm, lestée de 8kg.
Je suis passée de 7 à 8 sur les recommandation du moniteur, en raison de remontée bouchon en fin de plongée sur les 5 derniers mètres.
Jusqu'à 100 bars je me sens "surlestée" ayant des difficultés à me stabiliser au fond sans regonfler la stab pour éviter de toucher.
Après, tt va bien, plongée cool, stab à ras du sol sans toucher, remontée contrôlée et arrêt sécurité à 3m sans soucis.
J'en déduit que les 1,5 kg des 100 litres consommés sont "de trop". Mais si j'enlève 1 kg de plomb je vais de nouveau faire pschitt en fin de plongée.
J'ai donc un problème cornélien : j'enlève 1kg pour être mieux au fond et je gère au mieux la remontée (c'est grave de bouchonner à la fin sur une plongée sans déco ?)
ou je garde mon kg et je joue avec le gilet en début de plongée pour éviter d'abîmer le fond (c'est mieux de bien contrôler sa remontée ?).
Merci de votre aide, je n'en dors plus, que vais-je faire mercredi prochain
A+

coupe la poire en 2 essai avec 500gr. de moins

Le lestage changera avec le temps, le probleme comme pour beaucoup de monde c'est la respiration ou plutôt l'expiration , perso bouchonner en fin de plongée est quelques chose de pas très catholique même si tu n'as pas de palier.
Les 3-6 dernier mètres avant remontée doivent impérativement ce faire à vitesse LENTE, même si l'ordi ne t'annonce pas de palier, n'oublie pas que ton corps lui est chargé de bubulles.
Garde ta configue actuel, injecte plus d'air au font et tout ira bien, une configue doit être bonne avec 30-50 bar dans le bloc niveau stabilisation à 3-5m.
Pour le reste l'expérience fera diminuer ton lestage

tu vois avec ton moniteur pour faire l'opération suivante :
en fin de plongée, sur un fond de 3.5m, tu vides complétement la stab, tu vides le bloc à 40-50 bars avec l'octopus, tu prends une respiration moyenne, et tu regardes ce qui se passe.
si tu coules, tu as trop de lest.

ta stabilisation au fond, c'est à combien de mètres ?
10 ? 20 ? 40m ?

Bonjour,
Au fond pour moi c'est dans les 20m (N1).
Je vais donc favoriser de garder une bonne stab dans les 5 derniers mètres. Peut-être qu'en vidant moins à la descente je ne m'écraserai plus au fond comme un caillou.
Je vais essayer tout çà la semaine prochaine, il doit y avoir des fonds de sable là ou je vais que je ne risquerai pas d'abîmer en faisans des exercices.
Merci de vos conseils
A+

otsu a écrit:Peut-être qu'en vidant moins à la descente je ne m'écraserai plus au fond comme un caillou.

si tu arrives à descendre en laissant de l'air dans la stab, c'est que tu as trop de lest.
test en surface : stab vide, poumons vides, tu coules doucement
poumons pleins, tu dois à peine flotter

Pour vérifier ton lestage :

Tu te mets à l'eau entièrement équipé, gilet dégonflé.

- Si tu reste en surface c'est que tu n'es pas assez lesté
- Si tu coules c'est que tu es trop lesté
- si enfin la surface de l'eau est au niveau de tes yeux, c'est que tu as le bon lestage.

Perso je trouves plus facile de vérifier son lestage avant de commencer la plongée, qu'un fois arrivé à 50 bars.

barjteam a écrit:Pour vérifier ton lestage :

Tu te mets à l'eau entièrement équipé, gilet dégonflé.

- Si tu reste en surface c'est que tu n'es pas assez lesté
- Si tu coules c'est que tu es trop lesté
- si enfin la surface de l'eau est au niveau de tes yeux, c'est que tu as le bon lestage.

Perso je trouves plus facile de vérifier son lestage avant de commencer la plongée, qu'un fois arrivé à 50 bars.

le problème est qu'il faut vérifier les 2 !
tu peux être nickel à 50 bars à 3/3.5m et être obligé de faire un canard pour descendre stab vide/bloc plein

Ben perso, je ne fais jamais de palier à 3 mètres...

Je les fais toujours à 6 mètres car la zone est nettement moins dangereuse, et surtout la profondeur moins difficile à tenir.

Mais on ne va pas polémiquer sur la profondeur, l'essentiel est de trouver le bon lestage qui convienne.
Ensuite peu importe la méthode, l'essentiel est de trouver le bon lestage.

f12bof a écrit:Le lestage changera avec le temps, le probleme comme pour beaucoup de monde c'est la respiration ou plutôt l'expiration , perso bouchonner en fin de plongée est quelques chose de pas très catholique même si tu n'as pas de palier.
Les 3-6 dernier mètres avant remontée doivent impérativement ce faire à vitesse LENTE, même si l'ordi ne t'annonce pas de palier, n'oublie pas que ton corps lui est chargé de bubulles.
Garde ta config actuel, injecte plus d'air au font et tout ira bien, une config doit être bonne avec 30-50 bar dans le bloc niveau stabilisation à 3-5m.
Pour le reste l'expérience fera diminuer ton lestage

+1 L'expérience se faisant, on enlève du lest. Il est Important de pouvoir faire les derniers mètres de remontées très lentement.

Salut,

A la descente en début de plongée, en fonction de la configuration du site, tu n'es pas obligé d'attendre d'être au fond pour commencer à mettre un peu d'air dans la stab, cela permettra d'ajuster progressivement ton équilibrage pour ne pas risquer de ratisser arrivé au fond.

Sinon pour le reste, les autres ont dit l'essentiel

Otsu je pense que tu plonge avec des bloc en aluminium comme ceux de la plupart des clubs.
C'est bloc, enfin c'est vrai pour les 12L, on la particularité d'être en flottabilité négative en début de plongée (lorsqu'il sont plein) et en flottabilité positive en fin de plongée (à vide).
On apprend a gérer ce petit changement de flottabilité et avec un peu d'expérience ça viens vite.
Donc prend un peu plus de lest, juste assez pour éviter les remontés incontrôlées (le bouchon) et avec le temps tu pourras progressivement en enlever au fil de l'amélioration de ta maitrise du poumon ballast.

En France, je pense que la grosse majorité des club possedent des blocs aciers.
Pour l'alu, c'est plus répendu à l'étranger.

Je rajoute mon petit grain de sel :
Il ya acier et acier. Tous ne sont pas identiques.

J'ai pu constater de belles différences (simple impression, pas pesé) entre les blocs acier de mon club habituel, et les blocs acier d'un autre club

Les blocs acier n'ont pas tous le même poids selon la marque du fabricant le poids change car le mode de fabrication change aussi

Merci à tous, je vais expérimenter ces différents "tests". Pas simple le lestage...

pour l'anecdote, je discute ce week-end avec un plongeur (expérimenté) :
On discute de choses et d'autres et il me demande :
- "et ton lestage , ça va ?
..........- ben bof, quelques réglages à faire
- moi je suis OK avec 2 kg
..........- en carrière ?
- non non en mer,
..........- moi j'ai un double 7
- moi aussi une 7
..........- une double ?
- non non une simple
...........- et en hiver dans ta carrière ?
- toujours en 7 humide, Cet hiver 4° c'était OK
...........- ah bon
- et le lestage, c'est pas fait pour descendre, c'est le poumon ballast, y a que çà.
.......... - yep "

A+

otsu a écrit:Merci à tous, je vais expérimenter ces différents "tests". Pas simple le lestage...

.........///...........- ah bon
- et le lestage, c'est pas fait pour descendre, c'est le poumon ballast, y a que çà.
.......... - yep "

A+

Ce à quoi il n'a pas tout à fait tort, le lestage c'est pour neutraliser la flottabilité positive du plongeur (d'où le test, glet dégonflé, en expiration, l'eau doit arriver au milieu ou en haut du masque).

Pour descendre, il faut s'aider de la loi d'Archimède en réduisant sa flotabilité, en phoque en vidant ses poumons et en étant le plus droit possible, en canard, en cassant le corps et en expirant, puis en s'aidant des palmes dès que celles ci sont sous l'eau.

f12bof a écrit:Les 3-6 dernier mètres avant remontée doivent impérativement ce faire à vitesse LENTE, même si l'ordi ne t'annonce pas de palier, n'oublie pas que ton corps lui est chargé de bubulles.

et pour rajouter un grain de sel, à vitesse TRES TRES LENTE pour 0 à 3 mètres.
les bubulles se calmeront encore plus, dans la zone la plus dangereuse et les oreilles te remercieront.

f12bof a écrit:Pour le reste l'expérience fera diminuer ton lestage

les ans, les apéros, les hivers à cassoulet , .... peuvent avoir l'effet inverse, parait-il

+2 ton dernier point c'est l'hygiène de vie

f12bof a écrit:+2 ton dernier point c'est l'hygiène de vie

oui et non.
pour l'apéro ok.
mais la fourchette c'est pas QUALITE de vie ?
et pour les ans, je voudrais bien qu'on me donne un coup de pouce pour gérer ça