Plongée et personnes agées

Bonjour! La plongée est un bon exercice pour les personnes âgées?

Bonjour,

il est d'usage de se présenter à l'arrivé sur un forum

Tu peux le faire en cliquant ici

c'est pas mal, je connais 2 seniors anglais qui continuaient a faire des baptemes pour un pote et qui s'eclataient.

Le Monsieur a commencé le canyonning a 70ans

nianne a écrit:Bonjour! La plongée est un bon exercice pour les personnes âgées?

BONJOUR



qu'entends tu par "plongée" ???

Bonjour nianne

comme l'a dit Tunui ce serait tres sympa si tu te presentais d'abord

ensuite concernant la plongee pour les personnes agees, a partir du moment ou le medecin signe un certificat de non contre indication, aucun probleme... Olivier a baptise l'annee derniere un monsieur de plus de 60 ans... et je sais qu'a travers le monde il y a pas mla de plongeurs de plus de 60 ou 70 ans qui plongent ou ont appris a plonger...

La seule chose c'est que parfois il faut prendre plus de temps et aller un peu plus tranquillement et faire plus attention avec le poids du materiel....

nianne a écrit:Bonjour! La plongée est un bon exercice pour les personnes âgées?

Salut Nianne,

C'est quoi une personne agée ?!. pour ma petite fille c'est quelqu'un qui a plus de 15 ans !

Ceci dit, la seule difference entre une personne jeune et une d'un certain age, pour ne pas dire d'un age certains (toutes deux en bonne santé). C'est que le jeune est plus souple que le vieux et qu'il peut donc s'equiper et se desequiper (combi) plus facilement. Le reste est une question de niveau pas d'age.

J'ai 9 ans depuis une semaine (7+2)

Petite Bulleuse a écrit:.............La seule chose c'est que parfois il faut prendre plus de temps et aller un peu plus tranquillement et faire plus attention avec le poids du materiel....

Salut Petite bulleuse,

On parle de VIEUX, pas de DEBUTANTS

Les debutants ont n'importe quel ages !
Les vieux ont n'importe quel niveau !

Samedi, mon binome surprise sur le bateau etait une charmante mamie de 65 ans qui plongait en etanche avec tout le petit matos qui va bien sauf... le lestage... du coup, la plongée a duré moins de 10 mns.
Sans cette bourde, ca aurait été tres sympa

D'un point de vue cardiorespiratoire, la plongée est quand même un sport contraignant. Mais si l'avis médical est OK, si ce n'est pas bon, ça fait au moins pas de mal.
Maintenant si la question sous entendue à la base est de savoir si la pratique de la plongée comme sport pour améliorer ou maintenir la forme physique est bonne, bin là j'ai plus de doutes. Ya surement d'autres sports type natation qui sont beaucoup plus adaptés (entrainement cardio-vasculaire sans sollicitation excessives des articulations puisqu'en gravité nulle).

A+
Tybo

Bonsoir

ma question concernant le mot plongée part d'un constat qui est proche de celui de Tybo : la décompression se passe moins bien apres 40 ans, pour les sédentaires etc...


en gros, quand j'aurai 72 ans, je ne sais pas si je ferai des 60 au trimix tous les jours....

Les risques, en particulier cardio-vasculaires, sont effectivement liés au froid et à l'effort.

Un bilan cardiaque après 60 ans n'est jamais de trop, quelque soit le sport envisagé.

Pourquoi toujours vouloir plonger profond , à 10 m sur une barrière de corail c'est déjà de la plongée et pas la moins intéressante !

maxibulle a écrit:Pourquoi toujours vouloir plonger profond , à 10 m sur une barrière de corail c'est déjà de la plongée et pas la moins intéressante !

désolé

je suis à 300 m de la plage
mais à 5 000 kms de la premiere barriere de corail

j'ai donc plus de facilité à plonger, profond ou pas mais ailleurs que sur la barriere

Bah quand t'auras 72 ans tu te planqueras dans un petit paradis tropical ou tu pourras plonger tous les jours dans de zolis lagons et sur de zolies patates de corail non????

henri91 a écrit:

nianne a écrit:C'est quoi une personne agée ?!. pour ma petite fille c'est quelqu'un qui a plus de 15 ans !

elle pourrait pas revoir son jugement ?? au moins 18 ans, que je puisse encore profiter de 2ans et demie de "jeunesse" ...

christophe 38 a écrit:

maxibulle a écrit:Pourquoi toujours vouloir plonger profond , à 10 m sur une barrière de corail c'est déjà de la plongée et pas la moins intéressante !

désolé

je suis à 300 m de la plage
mais à 5 000 kms de la premiere barriere de corail

j'ai donc plus de facilité à plonger, profond ou pas mais ailleurs que sur la barriere

d'un autre côté, je te conseillerais plutôt de plonger à côté que "sur" la barrière ...

bon ok

christophe 38 a écrit:
en gros, quand j'aurai 72 ans, je ne sais pas si je ferai des 60 au trimix tous les jours....

ben non , tu les feras à l'air

Petite Bulleuse a écrit:Bah quand t'auras 72 ans tu te planqueras dans un petit paradis tropical ou tu pourras plonger tous les jours dans de zolis lagons et sur de zolies patates de corail non????

Salut,

C'est ce que je compte faire l'an prochain, j'ai d'ailleurs demandé a quelques centres de m'envoyer leurs prospectus avec les photos de leurs monitrices ...... mais que les zoulies !

hé , hé , Henri , t'es encore vert