Et l'apnée dans tout ça ?

Qui pratique ça régulièrement ?
que ce soit pour le plaisir, la chasse, les perfs...
Moi j'adore ça et pour tous les domaines avec un petit faible pour la chasse(d'ailleurs je songe à passer mon MF1 cette année si j'en ai enfin le temps)
et vous ?

Régulièrement pas vraiment non, mais si j'en avais la possibilité ce serait plus souvent (bien que je sois très mauvais dans ce domaine)

Pas fan du tout de l'activité. J'en fais un peu mais je ne suis pas à l'aise

Moi j'aimerais apprendre..... Donc a venir !!!

J'adore cela : à une époque j'avais une piscine dans ma résidence donc je faisais des longueur en apnée j'étais plutot bien mais bon ça se perd vite faut s'y remettre. Quelle maitrise de soit je trouve ça super !

BINETTEREUNION a écrit: en apnée j'étais plutot bien mais bon ça se perd vite faut s'y remettre.

Ah oui ça c'est sur c'est super ingrat comme activité!!!
Un arret de deux mois et c'est 10 m de perdus en profondeur à cause de la souplesse du diaphragme qui s'est perdue mais je trouve que la sensation de liberté est tellement grande par rapport au scaphandre ....

C'est une étape importante dans l'apprentissage, surtout pour quelqu'un comme moi qui a peur de l'eau.
On en fait toujours un peu en fin de séance à la piscine, j'arrive maintenant à aller chercher le mannequin à 4m, ça peut paraître dérisoire, mais c'est une victoire pour moi.
Cela donne confiance.

c'est à mon avis nécessaire .. masi c'ets tres bien et tu verras apres un moment on y prend gout!!

Je le crois aussi, je commence à apprécier.
Savoir que je peux tenir une minute d'apnée me rassure. Il faut que je m'entraîne à plus.

on en a fait un peu l'an passé en piscine/fosse (prépa N2) mais trop peu à mon gout à vrai dire.
il faut avouer que les progrès sont hyper rapides au début ça motive...


d'ailleurs lors de "l'epreuve" d'apnée au N2 j'ai du faire 3 fois le temps que je faisais en piscine, y'avait tellement de poissons autour de moi que c'ets le moniteur qui m'a fait signe de me dépêcher, j'avais les yeux partout sauf sur lui

poour apprecier vraiment il afut des palmes legeres type chasse ... et déjà on devient plus fluide et c'est génial

On fait souvent un peu d'apnée en début ou fin de séance piscine, mais jamais de séance complète consacrée à l'apnée. Sinon, en général on en fait un peu aussi en fosse (àVilleneuve la Garenne) en attendant que les blocs arrivent.

@Palmette,
On demande de l'apnée aux PN2 ?
Ca s'est passé comment pour toi? ils te demandaient combien ?
en statique ou en decente (profondeur) ?
en piscine ou en milieu naturel (c'est pas apreil , ça influe pas mal) ?

en fait le moniteur s'est mis à quelques mètres de nous (je vais dire une dizaine de mètres...), on devait enlever son det, venir vers lui normalement, faire le signe panne d'air et reprendre notre embout sur le signe "fin d'exercice", on a fait l'exercice sur 15 ou 20m de fond.

sinon en piscine on faisait un peu de statique (très rare) ou alors en déplacement (sur inspiration, sur expiration, sur le dos, sur le ventre...) et en fosse on faisait sur la profondeur (5m ou 10m - note que je n'ai jamais atteint cette dernière )

[EDIT] l'exam etait en milieu naturel bien sur

Idem, tu dois pouvoir faire 10m sans détendeur pour aller chercher de l'air. Ainsi que remonter en surface sur une expiration contrôlée.

Dès la fin du N1 on nous fait travailler le mannequin sur 4m de fond en piscine.

J'ai un trou de mémoire sur la RSE du N2, c'est 5 ou 10m

normalement 10 je crois

http://ctn.ffessm.fr/manmon/05_niveau2_qxp6.pdf

page 4:

- Remontées en expiration avec embout en bouche de 10 mètres.
- Remontées en expiration sans embout en bouche de 10 mètres mais avec reprise d'embout et cycle ventilatoire tous les 2 mètres.

Il me semble 5m pour le N1, 10m pour le N2 et... 20m pour le N4.

30m pour le MF2

TuNui Tané a écrit:J'ai un trou de mémoire sur la RSE du N2, c'est 5 ou 10m

10m