Départ imminent !!!

bon retour parmi nous et dommage pour les oreilles j'espère que tu as quand même pu profiter un peu des fonds en PMT

oui PMT pas de souci

par contre les oreilles me faisait mal est je devais tout le tps equilibrer. Du coup j'arrivais a me concentrer sur la respiration donc je remontais ...pfff a un moment j'ai meme saigner du nez dans le masque.

sinon j'ai pris qques photo donc 1 tortue avec laquelle j'ai nager qques metres

Pas cool pour tes oreilles... ce n'est que partie remise...

Salut DJ,

Bon retour parmi nous. Pour les oreilles, ne t'inquiète pas, si ça se trouve c'est simplement une technique à améliorer pour les faire passer.

As-tu essayé d'avaler ta salive en même que tu souffles par le nez? Quelquefois combiner les deux permet un équilibrage plus eficace et aussi plus en douceur.

Tiens nous au courant

en fait comme mes oreilles sont vachement compliqué a equilibré je ne faisait que ca et comme je suis pas habitué a cette respiration je remontais .....
donc je devais bien vider mes poumons pour redescendre et donc encore mes oreilles ..

donc je vais prendre rdv chez un ORL et si il trouve rien j'irais en club de plongée des septembre pour pourvoir faire mon niveau 1 en plus de temps et bien faire chaque chose en detail.

Tu as raison des fois il vaut mieux prendre son temps...