La semaine commençait avec des signes étranges, l'octo tombe en panne lors de l'entrainement piscine, pas moyen de joindre le club que l'on m'avait recommandé, Pour finir la plongeuse attrape une crève d'éléphant.
Seraient-ce des signes envoyés par le destin pour me protéger ?
Bon je ne me laisse pas aller, de toute façon je n'ai pas vu de chat noir ni brisé de miroir alors tout va bien.
Le det en réparation on m'en prête un de rechange, la plongeuse chez le médecin avec une ordonnance de mammouth et enfin le club téléphone c'est OK on sort dimandhe, RDV à 9h00.
Ouf ! la météo est exceptionnelle.
Après avoir festoyé samedi soir avec les amis, reveil difficile mais à l'heure pour le RDV.
Trajet court sur une mer d'huile et breefing rapide, je préviens mon GP de l'état de mes bronches, qu'il ne soit pas surpris.
Des méduses se baladent autour du bateau.
J'expérimente une nouvelle façon me mettre à l'eau : la cabriole de bascule arrière. Comme sur le zodiac mais en plus haut !
La descente est longue et difficile pour mon oreille, je demande un arrêt à 6m, on remonte un peu, puis je suis très essouflée, je préviens mon GP et je me souviens de mes cours : t'es essouflée, respire len-te-ment et pro-fon-dé-ment; Finalement je récupère, les oreilles passent, et c'est parti pour 45mn de ballade autour de paquets de rochers pleins de laminaires, et autres algues, de bancs de tacauds, lieus jaunes, quelques homards ne laissent apparaître que leurs pinces et les tourteaux méritent bien leur nom de crabe dormeur. Des seiches, incroyable comme elles sont camouflées, tu crois voire une algue et hop l'algue frétille et file d'un coup à 10m.
Pleins de belles choses encore dont j'ai oublié le nom, il faut que je replonge dans mon bouquin.
Pour finir, on fait un stop près d'un banc de lieus jaunes, j'essaie de faire le moins de bulles possibles et on reste là, un peu bêta à les admirer dans une eau claire traversée par le soleil (eh oui vous êtes dans l a manche !). De retour au mouillage, une jolie roussette se laisse admirer par les plongeurs de retour au bateau qui font leurs derniers ronds dans l'eau et qui n'ont pas envie de remonter.
La remontée est tranquille, un petit stop à 3m, de nouveau essoufflement, et j'expire le plus cal-me-ment possible en regardant vers le haut.
Voilà encore une plongée riche de nature et d'enseignements pour moi. Je me sens de mieux en mieux dans l'eau, le lestage est au point, je progresse en stab et en conso.
Pas de photo pour ce CR, j'attends le prochain salon pour m'équiper.

A+ j'espère vous faire un prochain récit de sortie automnale en eau même-pas-froide !

merci pour ce CR, c'est vrai que les conditions étaient idéales ce week-end

tu as plongé où en Manche

Merci pour le CR. Au final tu vois tu as eu du pot, avec la roussette en prime. Veinard !

Merci pour ce CR !!

frenchiegirl a écrit:
tu as plongé où en Manche

A Erquy, sur le site des Ecarets.

Merci Otsu

Merci !
Sais-tu pourquoi tu es essoufflée ?

merci pour ce CR, ah une roussette c'est chouette ça

et sinon "même-pas-froide" c'est combien?

Meerci pour le CR !

wisperine a écrit:Merci !
Sais-tu pourquoi tu es essoufflée ?

Je pense que cela était du à la bronchite que je traine, + l'appréhension du mal aux oreilles avant de descendre.
J'ai remarqué que j'avais parfois cet essoufflement quand la visi n'était pas terrible, donc je relie cela aussi à une certaine appréhension, qui passe une fois les premiers mètres passés.

Même pas froide, c'était 17° en double 7mm

merci et courage ca va viendre

Merci pour ton CR riche en enseignement

otsu a écrit:...J'ai remarqué que j'avais parfois cet essoufflement quand la visi n'était pas terrible, donc je relie cela aussi à une certaine appréhension, qui passe une fois les premiers mètres passés.

Même pas froide, c'était 17° en double 7mm

certes oui !
y en a eu avant toi
y en aura après.

mais l'essoufflement au palier ?????
l'angoisse de retrouver la surface

Etre stressée par le manque de visi c'est sûr ça n'aide pas. Mais oui bizarre que l'essouflement revienne en remontant. Surtout qu'il n'a pas commencé profond et qu'il s'est calmé entre-temps.
Tu es trop lestée peut être? Tu es angoissée à l'idée de faire des paliers?

otsu a écrit:

frenchiegirl a écrit:
tu as plongé où en Manche

A Erquy, sur le site des Ecarets.

a erquy !!!je connais bien, suis natif du cap fréhel ou j'espère plonger l'année prcohaine...

si t'étais essoufffffléeeeeeeee, c'est que t'avais festoyer la veille non ??

Naya a écrit:Etre stressée par le manque de visi c'est sûr ça n'aide pas. Mais oui bizarre que l'essouflement revienne en remontant. Surtout qu'il n'a pas commencé profond et qu'il s'est calmé entre-temps.
Tu es trop lestée peut être? Tu es angoissée à l'idée de faire des paliers?

C'est également ce qui m'avait posé question.

Il m'est arrivé d'être essoufflée (en fait d'avoir une respiration superficielle à cause du stress) mais ça allait toujours mieux en remontant.

J'ai plongé pas très loin d'Erquy en juillet dernier, à St Cast le Guildo.
Que de homards, tourteaux, araignées...
La plongée aux "grottes" du cap Fréhel notamment est magnifique.
(voir http://fpguillon.free.fr/emeraude/index.htm)

J'adore ce coin... et pas que pour la plongée (miam, les crêpes) !

Merci pour ce CR! une bonne expérience!

Je n'ai effectivement pas compris pourquoi j'étais essoufflée à la remontée. Je pense pas qu'il s'agit de surlestage, j'était bien stabilisée pendant la plongée et je n'ai pas eu de difficulté à remonter doucement et à stopper à 3m. Avant je partais comme un bouchon.

Peut être que les bulles de la veille au soir sont remontées un peu vite !

Sure de revenir à Erquy. La côte est superbe, Et les crêpes .. et les coquilles St Jacques (au fait la pêche doit être ouverte ?).

Autre chose de particulier dans le coin c'est le dojo de Plurien (à 5mn).
Un superbe nouveau dojo de pratique d'Aikido et de Seitaï.

A+